Under de senaste två veckorna har jag haft ett mer normalt energiintag, förutom förra veckans påskhelg då jag som de flesta andra i vårt avlånga land fyllde på med extra mycket energi. RESULTAT: ett antal kilo upp på vågen, en kropp full av energi och flera träningspass med mycket bra form. KVITTO: jag har fått det svar jag har hoppats på och som jag även någonstans förväntat mig. Jag har tränat och testat min kropp i snart 40 år. Jag har läst och tagit del av information kring träning och kost under samma tid. Jag känner min kropp utan och innan. Jag vet vad jag gör. Även om många i min omgivning har haft synpunkter på mitt upplägg under senaste månaderna.
På onsdag lägger jag mig på operationsbordet för att titta i vänster knä. Jag gör det efter en helg med 3500 höjdmeter tagna i Hammarbybacken och årets bästa form. Det är positivt. Tyvärr så innebär det att jag missar årets första lopp. I sammanhanget spelar det ingen roll. Blir inte knäet bra så är UTMB kört. Just nu fungerar bara knäet ok när jag går upp och ner i branta backar. När jag joggar på plan mark så kommer smärtan nästan direkt.
 |
| T.o.m. cykelpassen har gått bra |
 |
| Underbara morgonträning |
Då tar vi väl ett löppass upp och ner för ett berg under några timmar när du är igång efter operationen!
SvaraRadera