Idag har jag nått en milstolpe. Sedan min toppnotering i januari så har jag nu, efter 9 veckors svält, tappat 15 kilo i vikt. I morse visade vågen 63.0 kg. Visserligen är jag mer tom på energi en efter ett Vasalopp, men ändå. Jag kan inte vara annat än nöjd. Uppskattningsvis så är hälften av vikten muskler och hälften fett/vatten.
Nu är det bara 3 kilo kvar. Målet är som sagt att gå ner till 60 kg tom. Sen gäller det att få ordning på knät, komma gång med träningen, få tillbaka energin och vara i mitt livs form på 63 kg.
Till er alla som känner en viss oro kring min vikt, jag lovar att inte ta de sista kilona som Christian Bale gjorde inför The Machinist.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar