lördag 13 april 2013

Tjuvstart

Dåligt med träning i veckan. Dålig vänsterfot. Det fanns inte så mycket annat att göra än att plocka fram rullskidorna. Planen var att plocka fram dem i början av maj, men nu är det gjort. Det blev ett kombipasss på 2 tim. Först 1.15 tim styrkestak och därefter 45 min stavgång. Allt genomfördes ute på Ekerö. Stakformen sitter där så det är bara att fortsätta på den inslagna vägen som vi kallar för "underhållsträning".






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar