söndag 1 juli 2012

Halvårsbokslut

Igår körde jag det sista hårda passet inför nästa helgs tävling. Det blev en bra dag och samtidigt ett bra slut, både för juni månad och för första halvårets träning. Som vanligt, kan man nästan säga, så begav jag mig till min favoritbacke i Kungsberget. Totalt så forcerades det 1390 höjmeter uppför på ca 3 tim. På kvällen blev det ett lite lugnare pass på 1.35 tim, en bra dag således.

Hittills i år har det tränats följande timmar:

Jan - 42:38
Feb - 49:25
Mars - 26:57
Apr - 37:10
Maj - 44:47
Juni - 44:55

Nedan lite mer om passet.












Favoritbacke: Kungsberget



Favoritåterhämtningsdryck: Stor milkshake jordgubb


















Inga kommentarer:

Skicka en kommentar