Det blir inget fokus på rullskidor i höst för att ta ifatt allt jag har fölorat under sommarmånaderna. Det kommer bara att bli några enstaka pass och då på helgerna. Absolut inga pass på sena kvällar efter jobbet. Jag har ingen lust med det, motivationen och viljan räcker inte till. Efter jobbet så får det bli löpning, inget annat.
Planen är nu fortsatt att springa mycket men med lite underhåll av armstyrkan ifall det skulle bli en riktig vinter med snö. För om det bli snö så kommer jag att åka skidor, mycket skidor.
Så det är bara att vänta till januari, då vet vi om vädergudarna har bestämt sig för om jag ska ändra innehållet i träningen eller ej.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar